- Это психологическое и эмоциональное состояние, характеризующееся сильной связью и зависимостью между двумя или более людьми, обычно в контексте вредных привычек, таких как наркотики, алкоголь, игровая зависимость и другие формы зависимости. В созависимости один человек (созависимый) сосредоточен на обеспечении и поддержке другого человека (зависимого), даже за счет собственных потребностей и благополучия.
- Часто наблюдается в семейных или близких отношениях с людьми, страдающими от зависимости (алкоголизм,наркомания,игра). Созависимые люди часто становятся помощниками или "спасателями" зависимого, стараясь контролировать и управлять ситуацией, чтобы "спасти" или защитить зависимого от негативных последствий и последствий его поведения.
- Однако,может иметь негативные последствия как для созависимого, так и для зависимого. Созависимые люди часто испытывают чувства вины, стыда, страха и беспомощности, и их физическое и психическое здоровье может быть нарушено. Кроме того, созависимость обычно поддерживает и усиливает зависимость, что затрудняет трезвость и выздоровление зависимого.
- Лечение созависимости включает осознание и признание проблемы, поиск поддержки и помощи от специалистов в области психологии или психотерапии. Важно помнить, что созависимость - это образ мышления и поведения, который может измениться и привести к здоровым отношениям и самосознанию.
Зависимость и влияние созависимости
Это два взаимосвязанных понятия, которые описывают разные аспекты отношений, где один человек зависит от другого.
- Зависимость обычно относится к физической или химической зависимости от алкоголя, наркотиков, игры или других веществ или поведений. Зависимость характеризуется невозможностью контролировать потребление или поведение, ломкой, а также отрицанием проблемы. Зависимость имеет физические и психические последствия и требует профессиональной помощи для лечения.
- С другой стороны, описывает психологическую и эмоциональную зависимость от другого человека или отношений. Созависимый часто включается в отношения с зависимым человеком, где их собственная самооценка и благополучие зависят от того, каким образом они могут помочь или контролировать зависимого. Созависимость может проявляться в жертвующем поведении, пассивной агрессии или включении во вредные отношения. Созависимость также может создавать дисфункциональную динамику в отношениях и требует осознания и изменения поведения.
- Оба понятия обозначают взаимозависимые отношения, где одно лицо ищет удовлетворение или получает поддержку от другого. Однако, важно отличать между физической зависимостью, которая может требовать медицинского вмешательства, и созависимостью, которая часто связана с эмоциональной и психологической динамикой. Оба аспекта могут быть проблематичными и требуют подходящего лечения.
Созависимые отношения представляют собой сложный и уникальный тип отношений, характеризующийся зависимостью одного человека от другого на эмоциональном, психологическом и поведенческом уровнях.
В созависимых отношениях часто отсутствует равновесие и взаимность. Созависимый часто перекладывает ответственность за свою собственную счастливую жизнь на другого человека. Это может приводить к выгоранию, эмоциональной и физической истощенности, а также к утрате собственного идентитета.
Созависимые отношения проявляются через ряд уникальных признаков, которые вместе составляют особенную динамику и дисбаланс в отношениях.
1) Постоянная забота о другом: Один из признаков созависимых отношений - постоянная забота о другом человеке, часто настолько интенсивная, что созависимый партнер ставит его или ее потребности и желания выше своих собственных.
2) Желание контроля: В созависимых отношениях созависимый партнер обычно испытывает желание контролировать другого человека. Он или она считает, что их собственная чувственность и счастье зависят от спасения или изменения другого партнера.
3) Недостаток границ и личного пространства: Созависимые отношения обычно характеризуются отсутствием здоровых границ и личного пространства. Созависимый партнер может часто слишком сильно вмешиваться в дела другого человека, не уважая и не признавая их индивидуальности и личных границ.
4) Избегание конфликтов и подавление своих чувств: В созависимых отношениях созависимые партнеры обычно избегают конфликтов и подавляют свои чувства и потребности ради сохранения гармонии и удовлетворения другого человека.
5) Низкое самооценка и частые чувства вины: Созависимость часто связана с низкой самооценкой и чувством вины. Созависимый партнер может постоянно сомневаться в себе, чувствовать себя недостаточным и виноватым за свои собственные нужды и желания.
6) Зависимость от одобрения другого: Созависимые отношения характеризуются сильной зависимостью от одобрения другого человека. Созависимый партнер часто ищет подтверждения и признание своей ценности от другого человека, чтобы почувствовать себя довольным и удовлетворенным.
7) Частые циклы спасения и разочарования: В созависимых отношениях может наблюдаться постоянный цикл спасения и разочарования. Созависимый партнер может пытаться помочь и спасти другого человека, но постоянно сталкиваться с разочарованием и недовольством, когда его усилия оказываются безуспешными.
1) Постоянная забота о другом: Один из признаков созависимых отношений - постоянная забота о другом человеке, часто настолько интенсивная, что созависимый партнер ставит его или ее потребности и желания выше своих собственных.
2) Желание контроля: В созависимых отношениях созависимый партнер обычно испытывает желание контролировать другого человека. Он или она считает, что их собственная чувственность и счастье зависят от спасения или изменения другого партнера.
3) Недостаток границ и личного пространства: Созависимые отношения обычно характеризуются отсутствием здоровых границ и личного пространства. Созависимый партнер может часто слишком сильно вмешиваться в дела другого человека, не уважая и не признавая их индивидуальности и личных границ.
4) Избегание конфликтов и подавление своих чувств: В созависимых отношениях созависимые партнеры обычно избегают конфликтов и подавляют свои чувства и потребности ради сохранения гармонии и удовлетворения другого человека.
5) Низкое самооценка и частые чувства вины: Созависимость часто связана с низкой самооценкой и чувством вины. Созависимый партнер может постоянно сомневаться в себе, чувствовать себя недостаточным и виноватым за свои собственные нужды и желания.
6) Зависимость от одобрения другого: Созависимые отношения характеризуются сильной зависимостью от одобрения другого человека. Созависимый партнер часто ищет подтверждения и признание своей ценности от другого человека, чтобы почувствовать себя довольным и удовлетворенным.
7) Частые циклы спасения и разочарования: В созависимых отношениях может наблюдаться постоянный цикл спасения и разочарования. Созависимый партнер может пытаться помочь и спасти другого человека, но постоянно сталкиваться с разочарованием и недовольством, когда его усилия оказываются безуспешными.
Созависимые отношения являются сложными и могут привести к эмоциональному, психологическому и физическому истощению. Важно осознавать эти признаки и обратиться за помощью, чтобы начать процесс исцеления и развития здоровых и равновесных отношений.
Треугольник Карпмана
- Треугольник Карпмана - это концепция, введенная в 1968 году американским психологом Стивом Карпманом. Он описывает динамику взаимодействия между тремя ролями: преследователь, спаситель и жертва.
- В треугольнике Карпмана преследователь играет роль агрессора, который обвиняет и критикует жертву. Жертва попадает в роль бедняги, которая чувствует себя беспомощной и непривлекательной. Спаситель же чувствует себя ответственным за помощь жертве и пытается ее защитить от преследователя.
- Может проявляться в роли спасителя. Созависимый человек склонен чрезмерно заботиться о других, думать об их нуждах и проблемах, даже если это нарушает его собственные границы и потребности. Он ищет чувство ценности и самоутверждения через помощь и поддержку другим.
- Однако, созависимость может поддерживать динамику треугольника Карпмана, поскольку спаситель не может действительно решить проблемы жертвы, а преследователь всегда будет находить повод обвинять и критиковать. Созависимый человек часто оказывается в эмоциональной и психологической ловушке, чувствуя себя неполноценным и изматываясь от бесконечного цикла помощи и недовольства.
- Для преодоления созависимости и выхода из динамики треугольника Карпмана важно разработать здоровую самооценку и границы. Это требует осознания собственных потребностей и умения эффективно коммуницировать и устанавливать границы в отношениях с другими.
- Также важно осознать, что помощь и забота об других не должны идти за счет собственного благополучия и здоровья. Здоровые, взаимозависимые отношения основаны на взаимной поддержке и уважении, а не на роли спасителя и жертвы.
- Поскольку созависимость может поддерживать динамику треугольника и усиливать негативные эмоции и отношения. Развитие здоровой самооценки и границ поможет преодолеть созависимость и создать более здоровую и равновесную динамику в отношениях.
На примере наркомании в семье можно рассмотреть треугольник Карпмана и его взаимосвязь с такой проблемой. Вот несколько уникальных примеров:
Пример 1: В семье есть наркозависимый родитель, который играет роль жертвы. Он обвиняет других членов семьи в своей зависимости, говорит, что это все ради него, что они его подталкивают и вызывают стресс. Остальные члены семьи становятся спасителями и предлагают помощь, поддерживают его и занимаются решением его проблем, вместо того, чтобы помочь ему преодолеть свою зависимость и принять ответственность за свои действия.
Пример 2: В семье наркозависимый член играет роль спасителя. Он обещает, что вскоре избавится от своей зависимости и будет лучше, чтобы другие члены семьи не переживали. Они, в свою очередь, становятся жертвами, потому что они постоянно надеются и доверяют, что он изменится, и не принимают меры для своей собственной безопасности и благополучия.
Пример 3: В семье наркозависимый родитель играет роль преследователя. Он насильно требует деньги и ресурсы у других членов семьи, чтобы удовлетворить свою зависимость. Остальные члены семьи становятся жертвами и живут в страхе и постоянной напряженности, они чувствуют себя беспомощными и подавленными, не способны противостоять это тирании.
Во всех этих примерах треугольник Карпмана помогает прояснить динамику в семье, где наркомания является проблемой. Зависимый член семьи играет роль жертвы, а остальные - спасителей или жертв. Эта динамика поддерживает зависимость и не позволяет членам семьи развивать здоровые механизмы справления с проблемой или устанавливать границы.
Пример 1: В семье есть наркозависимый родитель, который играет роль жертвы. Он обвиняет других членов семьи в своей зависимости, говорит, что это все ради него, что они его подталкивают и вызывают стресс. Остальные члены семьи становятся спасителями и предлагают помощь, поддерживают его и занимаются решением его проблем, вместо того, чтобы помочь ему преодолеть свою зависимость и принять ответственность за свои действия.
Пример 2: В семье наркозависимый член играет роль спасителя. Он обещает, что вскоре избавится от своей зависимости и будет лучше, чтобы другие члены семьи не переживали. Они, в свою очередь, становятся жертвами, потому что они постоянно надеются и доверяют, что он изменится, и не принимают меры для своей собственной безопасности и благополучия.
Пример 3: В семье наркозависимый родитель играет роль преследователя. Он насильно требует деньги и ресурсы у других членов семьи, чтобы удовлетворить свою зависимость. Остальные члены семьи становятся жертвами и живут в страхе и постоянной напряженности, они чувствуют себя беспомощными и подавленными, не способны противостоять это тирании.
Во всех этих примерах треугольник Карпмана помогает прояснить динамику в семье, где наркомания является проблемой. Зависимый член семьи играет роль жертвы, а остальные - спасителей или жертв. Эта динамика поддерживает зависимость и не позволяет членам семьи развивать здоровые механизмы справления с проблемой или устанавливать границы.
Примеры, иллюстрирующие треугольник Карпмана в контексте алкоголизма в семье, включают следующее:
Пример 1: Один из родителей является алкоголиком и играет роль жертвы. Он оправдывает свое поведение и винит других членов семьи в своих проблемах и зависимости. Оставшиеся члены семьи становятся спасителями, пытаются помочь ему и решить его проблемы, уступают его алкогольным требованиям, думая, что это поможет ему измениться.
Пример 2: Жена или муж алкоголика играет роль спасителя. Они чувствуют себя обязанными заботиться и присматривать за алкоголиком, устраивать его жизнь, чтобы предотвратить потенциальные проблемы, вызванные его пьянством. Они становятся ответственными за его поведение и часто скрывают его проблемы от других людей вокруг.
Пример 3: В семье алкоголик является преследователем. Он может быть насильственным, агрессивным и угрожающим в отношении других членов семьи, особенно под воздействием алкоголя. Они чувствуют себя жертвами и подавленными, боясь высказывать свои мнения или иметь собственную жизнь из-за страха перед возможными негативными последствиями.
Во всех этих примерах треугольник Карпмана отражает динамику в семье, где присутствует алкоголизм. Разные члены семьи выполняют разные роли, которые поддерживают зависимость и препятствуют процессу выздоровления. Чтобы лечение и восстановление стали возможными, важно осознать и изменить эти роли и взаимодействиями внутри семьи.
Пример 1: Один из родителей является алкоголиком и играет роль жертвы. Он оправдывает свое поведение и винит других членов семьи в своих проблемах и зависимости. Оставшиеся члены семьи становятся спасителями, пытаются помочь ему и решить его проблемы, уступают его алкогольным требованиям, думая, что это поможет ему измениться.
Пример 2: Жена или муж алкоголика играет роль спасителя. Они чувствуют себя обязанными заботиться и присматривать за алкоголиком, устраивать его жизнь, чтобы предотвратить потенциальные проблемы, вызванные его пьянством. Они становятся ответственными за его поведение и часто скрывают его проблемы от других людей вокруг.
Пример 3: В семье алкоголик является преследователем. Он может быть насильственным, агрессивным и угрожающим в отношении других членов семьи, особенно под воздействием алкоголя. Они чувствуют себя жертвами и подавленными, боясь высказывать свои мнения или иметь собственную жизнь из-за страха перед возможными негативными последствиями.
Во всех этих примерах треугольник Карпмана отражает динамику в семье, где присутствует алкоголизм. Разные члены семьи выполняют разные роли, которые поддерживают зависимость и препятствуют процессу выздоровления. Чтобы лечение и восстановление стали возможными, важно осознать и изменить эти роли и взаимодействиями внутри семьи.
В семейной динамике треугольник Карпмана также может быть применим к случаям наркомании и игромании. Рассмотрим роли, которые могут принимать члены семьи:
Наркоман или игроман в роли жертвы: Они могут оправдывать свою зависимость, считая себя жертвами обстоятельств или стресса. Они могут быть непредсказуемыми, непостоянными и неустойчивыми в эмоциональном отношении. Они могут просить помощи или сочувствия, демонстрируя свою безнадежность и слабость.
Близкие люди (родители, супруги, дети) в роли спасителей: Они пытаются спасти наркомана или игромана, часто находясь в состоянии постоянной тревоги и страха за его/ее жизнь или здоровье. Они могут становиться гиперзаботливыми, фокусируются только на этом человеке и могут быть злоупотреблены и манипулированы наркоманом или игроманом.
Остальные члены семьи в роли преследователей: Они могут выражать свою негативную реакцию и критику по отношению к наркоману или игроману, опасаясь за будущее семьи или боясь подвергнуться безопасности. Они могут становиться усталыми и разочарованными, часто настаивая на контроле и применении жестких правил и мер дисциплины.
Треугольник Карпмана в случае наркомании или игромании в семье может усугубить ситуацию и поддерживать цикл зависимости. Важно осознать эти роли и работать над изменением семейной динамики. Поддержка, образование и терапия могут помочь семье развивать здоровые и эмоционально поддерживающие взаимодействия, а также помочь наркоману или игроману принять ответственность за свое выздоровление.
Наркоман или игроман в роли жертвы: Они могут оправдывать свою зависимость, считая себя жертвами обстоятельств или стресса. Они могут быть непредсказуемыми, непостоянными и неустойчивыми в эмоциональном отношении. Они могут просить помощи или сочувствия, демонстрируя свою безнадежность и слабость.
Близкие люди (родители, супруги, дети) в роли спасителей: Они пытаются спасти наркомана или игромана, часто находясь в состоянии постоянной тревоги и страха за его/ее жизнь или здоровье. Они могут становиться гиперзаботливыми, фокусируются только на этом человеке и могут быть злоупотреблены и манипулированы наркоманом или игроманом.
Остальные члены семьи в роли преследователей: Они могут выражать свою негативную реакцию и критику по отношению к наркоману или игроману, опасаясь за будущее семьи или боясь подвергнуться безопасности. Они могут становиться усталыми и разочарованными, часто настаивая на контроле и применении жестких правил и мер дисциплины.
Треугольник Карпмана в случае наркомании или игромании в семье может усугубить ситуацию и поддерживать цикл зависимости. Важно осознать эти роли и работать над изменением семейной динамики. Поддержка, образование и терапия могут помочь семье развивать здоровые и эмоционально поддерживающие взаимодействия, а также помочь наркоману или игроману принять ответственность за свое выздоровление.
Выход из треугольника Карпмана требует осознания своей роли в нем и активных усилий для изменения поведения. Вот несколько шагов, которые могут помочь:
1) Осознайте свою роль: Постарайтесь понять, в какую роль вы вступаете в треугольнике Карпмана. Вы можете быть жертвой, спасителем или преследователем. Будьте откровенными и честными с собой.
2) Перенаправьте внимание на себя: Отвлеките свое внимание от фокуса на других используя различные стратегии самозаботы, такие как физическая активность, хобби, медитация или терапия. Работайте над своими собственными эмоциональными и психическими потребностями.
3) Установите здоровые границы: Определите, где заканчивается ваша ответственность и где начинается ответственность других людей. Установите границы и не допускайте манипуляции или злоупотребления.
4) Развивайте эмоциональную интеллектуальность: Учите свои эмоции и различайте их. Ученые эмоции могут помочь вам рационально осмыслить ситуацию и принять адекватные решения, а не позволить эмоциям взять верх.
5) Развивайте коммуникационные навыки: Учите эффективному общению и выражайте свои потребности и ожидания ясно, но с уважением к другим. Используйте "я-сообщения" вместо обвинений или критики.
6) Получайте поддержку: Обратитесь за поддержкой к профессионалам, таким как психотерапевт или консультант по семейным вопросам. Они могут помочь вам разобраться в сложной динамике треугольника Карпмана и научить вас здоровым стратегиям взаимодействия.
Имейте терпение с собой и другими, процесс выхода из треугольника Карпмана может занимать время и требовать усилий, но с постоянной работой над собой и динамикой взаимоотношений можно достичь позитивных изменений.
1) Осознайте свою роль: Постарайтесь понять, в какую роль вы вступаете в треугольнике Карпмана. Вы можете быть жертвой, спасителем или преследователем. Будьте откровенными и честными с собой.
2) Перенаправьте внимание на себя: Отвлеките свое внимание от фокуса на других используя различные стратегии самозаботы, такие как физическая активность, хобби, медитация или терапия. Работайте над своими собственными эмоциональными и психическими потребностями.
3) Установите здоровые границы: Определите, где заканчивается ваша ответственность и где начинается ответственность других людей. Установите границы и не допускайте манипуляции или злоупотребления.
4) Развивайте эмоциональную интеллектуальность: Учите свои эмоции и различайте их. Ученые эмоции могут помочь вам рационально осмыслить ситуацию и принять адекватные решения, а не позволить эмоциям взять верх.
5) Развивайте коммуникационные навыки: Учите эффективному общению и выражайте свои потребности и ожидания ясно, но с уважением к другим. Используйте "я-сообщения" вместо обвинений или критики.
6) Получайте поддержку: Обратитесь за поддержкой к профессионалам, таким как психотерапевт или консультант по семейным вопросам. Они могут помочь вам разобраться в сложной динамике треугольника Карпмана и научить вас здоровым стратегиям взаимодействия.
Имейте терпение с собой и другими, процесс выхода из треугольника Карпмана может занимать время и требовать усилий, но с постоянной работой над собой и динамикой взаимоотношений можно достичь позитивных изменений.
Наиболее частые ошибки созависимых
Вот несколько наиболее частых ошибок, которые могут быть типичными для созависимых:
-
1Самозабвение: Созависимые склонны думать о других людях и их потребностях, в ущерб своим собственным. Они могут забывать о своих собственных границах и жертвовать своими эмоциональными, физическими и финансовыми ресурсами.
-
2Отрицание собственных потребностей: Созависимые могут не осознавать или подавлять свои собственные потребности и желания. Они склонны ставить на первое место потребности и ожидания других людей, часто игнорируя свои собственные.
-
3Контролирование других: Созависимые могут сильно стремиться контролировать других людей и их жизни. Они могут пытаться регулировать выборы, поведение и решения других, бесконечно заботиться о них, в надежде поддержать их счастье и благополучие.
-
4Освобождение от ответственности за свою жизнь: Созависимые могут часто винить других людей или внешние обстоятельства за свои проблемы и несчастья. Они могут отказываться от ответственности за собственные решения и выборы, перекладывая эту ответственность на других.
-
5Низкое самооценка: Созависимые могут испытывать низкую самооценку и неуверенность. Они часто полагаются на других для подтверждения своей ценности и чувствуют себя неполноценными без внешнего признания. Это может привести к зависимости от внешнего мнения и постоянному стремлению угодить другим.
-
6Страх отвержения и одиночества: Созависимые могут испытывать сильный страх быть отвергнутыми или оставленными в одиночестве. Из-за этого они могут становиться сильно привязанными к другим людям, стремясь получить поддержку и одобрение.
Вот несколько факторов, которые могут способствовать развитию созависимости:
1) Семейное воспитание: Люди, которые выросли в семьях с дисфункциональными динамикой или зависимостью, могут иметь больший риск стать созависимыми. Например, если родитель был алкоголиком или наркоманом, ребенок мог научиться стремиться угодить другим и игнорировать свои собственные потребности.
2) Низкая самооценка: Люди с низкой самооценкой и недостаточной уверенностью в себе могут быть более склонными к созависимости. Они часто полагаются на других, чтобы получить подтверждение своей ценности, и сильно зависят от внешнего одобрения.
3) Травма или злоупотребление: Люди, претерпевшие травматические события или злоупотребление в детстве или взрослой жизни, могут развить созависимое поведение в попытке контролировать и предотвратить повторение травмы.
4) Беспокойство и страх: Люди, испытывающие высокий уровень беспокойства и страха, могут становиться более склонными к созависимости. Они стремятся контролировать исходы и избегают конфликтов в надежде на сохранение гармонии и безопасности.
5) Социокультурные факторы: Некоторые социокультурные факторы также могут способствовать развитию созависимости. Например, нормы и ожидания, связанные с ролью гендера, могут склонять людей к подавлению своих собственных потребностей и приоритетов во имя поддержания гармоничных отношений.
Развитие созависимости - это сложный процесс, и каждый человек может иметь свои собственные уникальные факторы и опыт. Если вы чувствуете, что созависимость влияет на вашу жизнь или жизнь кого-то рядом с вами, важно обратиться за помощью профессионала, такого как психотерапевт или врач, чтобы получить поддержку и руководство по освобождению от этого состояния.
1) Семейное воспитание: Люди, которые выросли в семьях с дисфункциональными динамикой или зависимостью, могут иметь больший риск стать созависимыми. Например, если родитель был алкоголиком или наркоманом, ребенок мог научиться стремиться угодить другим и игнорировать свои собственные потребности.
2) Низкая самооценка: Люди с низкой самооценкой и недостаточной уверенностью в себе могут быть более склонными к созависимости. Они часто полагаются на других, чтобы получить подтверждение своей ценности, и сильно зависят от внешнего одобрения.
3) Травма или злоупотребление: Люди, претерпевшие травматические события или злоупотребление в детстве или взрослой жизни, могут развить созависимое поведение в попытке контролировать и предотвратить повторение травмы.
4) Беспокойство и страх: Люди, испытывающие высокий уровень беспокойства и страха, могут становиться более склонными к созависимости. Они стремятся контролировать исходы и избегают конфликтов в надежде на сохранение гармонии и безопасности.
5) Социокультурные факторы: Некоторые социокультурные факторы также могут способствовать развитию созависимости. Например, нормы и ожидания, связанные с ролью гендера, могут склонять людей к подавлению своих собственных потребностей и приоритетов во имя поддержания гармоничных отношений.
Развитие созависимости - это сложный процесс, и каждый человек может иметь свои собственные уникальные факторы и опыт. Если вы чувствуете, что созависимость влияет на вашу жизнь или жизнь кого-то рядом с вами, важно обратиться за помощью профессионала, такого как психотерапевт или врач, чтобы получить поддержку и руководство по освобождению от этого состояния.
1) "Это неравный баланс взаимоотношений, где одна сторона подавляет свои собственные потребности в пользу другой."
2) "Когда вы становитесь созависимым, вы теряете себя в других людях, пытаясь угодить им и получить их одобрение."
3) "Попытка контролировать жизнь других людей, чтобы избежать боли и разочарования."
4) "Это тюрьма, в которой мы сами себе ставим ограничения и не позволяем себе быть счастливыми."
5) "Настоящая свобода заключается в осознании и удовлетворении своих собственных потребностей, а не в удовлетворении чужих."
6) "Погружение в чужую жизнь до такой степени, что теряем свою собственную идентичность."
7) "Самолюбие и самоуважение не могут процветать в созависимых отношениях, где мы отдаляемся от себя для благополучия других."
8) "Замкнутый круг, где мы всегда ищем утешения и одобрения, но никогда не получаем его в достаточном количестве."
9) "Хроническое стремление удовлетворить других, не обращая внимание на собственные границы и потребности."
10) "Помощь другим важна, но не за счет нашего собственного здоровья и счастливой жизни."
2) "Когда вы становитесь созависимым, вы теряете себя в других людях, пытаясь угодить им и получить их одобрение."
3) "Попытка контролировать жизнь других людей, чтобы избежать боли и разочарования."
4) "Это тюрьма, в которой мы сами себе ставим ограничения и не позволяем себе быть счастливыми."
5) "Настоящая свобода заключается в осознании и удовлетворении своих собственных потребностей, а не в удовлетворении чужих."
6) "Погружение в чужую жизнь до такой степени, что теряем свою собственную идентичность."
7) "Самолюбие и самоуважение не могут процветать в созависимых отношениях, где мы отдаляемся от себя для благополучия других."
8) "Замкнутый круг, где мы всегда ищем утешения и одобрения, но никогда не получаем его в достаточном количестве."
9) "Хроническое стремление удовлетворить других, не обращая внимание на собственные границы и потребности."
10) "Помощь другим важна, но не за счет нашего собственного здоровья и счастливой жизни."
1) Созависимая мать часто ставит потребности и желания своего ребенка выше своих собственных.
2) Она часто чувствует себя ответственной за счастье и успех своего ребенка, даже если это требует от нее отказа от личных целей и мечт.
3) Созависимая мать испытывает чувство вины, когда удовлетворяет свои собственные потребности или заботится о себе.
4) Она склонна игнорировать границы и личную пространство, всегда готова подстраиваться под потребности своего ребенка.
5) Созависимая мать часто не умеет справляться с отказом или разочарованием своего ребенка и не может ставить границы в отношениях.
6) Она часто определяет свое собственное чувство ценности и самооценку исключительно через роль матери и успехи своего ребенка.
7) Созависимая мать страшно боится потерять контроль над жизнью своего ребенка и постоянно стремится быть в полном контроле над всем, что происходит.
8) Она может постоянно оправдывать плохое поведение своего ребенка, ставя его выше любых других обстоятельств.
9) Созависимая мать часто подвержена чрезмерной тревоге и переживанию по поводу своего ребенка, даже если нет веских оснований для беспокойства.
10) Она может постоянно испытывать чувство неуверенности и недостаточности, особенно если ее ребенок испытывает трудности или неуспехи.
2) Она часто чувствует себя ответственной за счастье и успех своего ребенка, даже если это требует от нее отказа от личных целей и мечт.
3) Созависимая мать испытывает чувство вины, когда удовлетворяет свои собственные потребности или заботится о себе.
4) Она склонна игнорировать границы и личную пространство, всегда готова подстраиваться под потребности своего ребенка.
5) Созависимая мать часто не умеет справляться с отказом или разочарованием своего ребенка и не может ставить границы в отношениях.
6) Она часто определяет свое собственное чувство ценности и самооценку исключительно через роль матери и успехи своего ребенка.
7) Созависимая мать страшно боится потерять контроль над жизнью своего ребенка и постоянно стремится быть в полном контроле над всем, что происходит.
8) Она может постоянно оправдывать плохое поведение своего ребенка, ставя его выше любых других обстоятельств.
9) Созависимая мать часто подвержена чрезмерной тревоге и переживанию по поводу своего ребенка, даже если нет веских оснований для беспокойства.
10) Она может постоянно испытывать чувство неуверенности и недостаточности, особенно если ее ребенок испытывает трудности или неуспехи.
Созависимая жена часто ставит потребности, желания и счастье своего партнера выше своих собственных.
Она часто чувствует себя ответственной за благополучие и успех своего партнера, даже если это требует от нее жертв и отказа от собственных целей и мечт.
Созависимая жена испытывает чувство вины, когда заботится о себе или удовлетворяет свои собственные потребности.
Она сильно фокусируется на партнере, его настроении и потребностях, игнорируя свои собственные границы и потребности.
Созависимая жена часто не умеет устанавливать границы в отношениях и ставить свои интересы на первое место.
Она часто определяет свою собственную ценность и самооценку через роль жены и статус своего партнера.
Созависимая жена чувствует себя беспомощной и страшно боится потерять своего партнера, поэтому постоянно стремится контролировать его жизнь.
Она часто оправдывает плохое поведение или зависимость своего партнера, ставя его нужды выше всего.
Созависимая жена склонна подвергаться чрезмерной тревоге и беспокойству по поводу своего партнера, даже если нет веских оснований для этого.
Она может постоянно испытывать чувство недостаточности и неуверенности в себе, особенно если ее партнер испытывает проблемы или неуспехи.
Она часто чувствует себя ответственной за благополучие и успех своего партнера, даже если это требует от нее жертв и отказа от собственных целей и мечт.
Созависимая жена испытывает чувство вины, когда заботится о себе или удовлетворяет свои собственные потребности.
Она сильно фокусируется на партнере, его настроении и потребностях, игнорируя свои собственные границы и потребности.
Созависимая жена часто не умеет устанавливать границы в отношениях и ставить свои интересы на первое место.
Она часто определяет свою собственную ценность и самооценку через роль жены и статус своего партнера.
Созависимая жена чувствует себя беспомощной и страшно боится потерять своего партнера, поэтому постоянно стремится контролировать его жизнь.
Она часто оправдывает плохое поведение или зависимость своего партнера, ставя его нужды выше всего.
Созависимая жена склонна подвергаться чрезмерной тревоге и беспокойству по поводу своего партнера, даже если нет веских оснований для этого.
Она может постоянно испытывать чувство недостаточности и неуверенности в себе, особенно если ее партнер испытывает проблемы или неуспехи.
Неважно, нужно лечение и реабилитация от солевой зависимости, спайсовой, игровой зависимости или алкоголизма. Наши доктора к каждому найдут подход, замотивируют пациента на дальнейшее лечение и не бросать его по окончанию лечения. Вы всегда сможете обратиться к нам повторно, если появится желание вернуться к пагубным привычкам. Мы проведем повторную терапию, обеспечив вам комфортную жизнь и ее нормализацию.
Психотерапевты готовы помогать круглосуточно каждому, кто обратиться. Мы против зависимостей и оказываем всестороннюю поддержку нашим пациентам. Проводим консультирование родных и близких.
У нас также проходит реабилитация игровой зависимости. Мы знаем, как вернуть игромана к обычной жизни и справиться с искушениями. Ведь в Интернет-сети огромное количество казино и других азартных развлечений. Поможем справляться с этой проблемой, расскажем, как ограничить их влияние и сделать так, чтобы они потеряли свою привлекательность.
Психотерапевты готовы помогать круглосуточно каждому, кто обратиться. Мы против зависимостей и оказываем всестороннюю поддержку нашим пациентам. Проводим консультирование родных и близких.
У нас также проходит реабилитация игровой зависимости. Мы знаем, как вернуть игромана к обычной жизни и справиться с искушениями. Ведь в Интернет-сети огромное количество казино и других азартных развлечений. Поможем справляться с этой проблемой, расскажем, как ограничить их влияние и сделать так, чтобы они потеряли свою привлекательность.
Время в пути: 15–25 минут
Стоимость услуги: от 20.000 тенге
Прозрачно
У нас нет скрытых платежей за услуги, которые вам не требуются
У нас нет скрытых платежей за услуги, которые вам не требуются
Анонимно
Не ставим на учет, не передаем данные о пациентах, не фиксируем настоящих имен
Не ставим на учет, не передаем данные о пациентах, не фиксируем настоящих имен
Методично
Применяем прогрессивные высокоэффективные методики лечения проверенные опытом
Применяем прогрессивные высокоэффективные методики лечения проверенные опытом
Гарантировано
Все виды услуг наркодиспансера полностью безопасны и сертифицированы.
Все виды услуг наркодиспансера полностью безопасны и сертифицированы.
Круглосуточно
Бесплатная консультация с врачем наркологом. Мы ответим на все интересующие Вас вопросы
Бесплатная консультация с врачем наркологом. Мы ответим на все интересующие Вас вопросы
Лучшие цены
Профессиональные услуги наших наркологов по лучшей цене в Алматы
Профессиональные услуги наших наркологов по лучшей цене в Алматы
