Как вылечить игроманию?

Азартные, компьютерные и другие игры способны вызывать зависимость. Всё потому что, такая деталь, как «риск и волнение» позволяет почувствовать широкий спектр эмоций. Ставки на спорт, гонки, покер и другие игры вызывают привыкание, и каждый раз кажется, что после проигрыша обязательно будет джек-пот.

Как и любые приятные переживания, например, вкусная еда, желаемые покупки, секс, алкоголь и наркотики при злоупотреблении могут превратиться в психическую зависимость.

Если искать «как вылечить игромана отзывы», можно найти много интересных советов. Но на самом деле, лучше всего обратиться к специалисту, который подскажет эффективные способы борьбы с зависимостью. В случае, если кто-то из ваших близких страдает от лудомании, специалист подскажет, как правильно, мягко направить его к тому, что пришло время побороть эту зависимость.

Лудомания, или зависимость от игровой деятельности – это прогрессирующее заболевание, которое начинается как развлекательная деятельность и заканчивается разрушительными последствиями как для самого игрока, так и для его семьи. Пристрастие к играм имеет психические, физические и духовные последствия. Основным симптомом этой зависимости является отрицание, а основной характеристикой является потеря контроля. Существует также тенденция идти на все больший и больший риск с течением времени.

Подобно алкоголизму, это болезнь, которую нельзя вылечить, но точно можно остановить. Одним из основных симптомов зависимости от азартных и других игр является то, что она становится непреодолимой страстью, которая пронизывает все стороны жизни игрока. Неспособность прекратить играть, несмотря на негативные последствия, также характерны для зависимости от азартных игр.

Победа, проигрыш и отчаяние – вот три фазы навязчивой игры. Пристрастие к играм сопряжено как с социальными, так и с экономическими издержками. К ним относятся нищета, голод, распад семьи и преступное поведение. Люди, играющие в игры, часто страдают от чувства депрессии и беспокойства, а также от мышечного напряжения, усталости, головных болей и высокого кровяного давления.

Сотрудники, страдающие игровой зависимостью, также плохо работают на работе, так как заняты очередной ставкой, проблемами с деньгами, где взять деньги и т. д. Вовлечение в преступную деятельность с целью финансирования игровой зависимости становится реальностью для многих игроманов.

В группе риска находятся люди:

- с низким доходом или безработные подвержены игровой зависимости.

- которые любят острые ощущения и действуют импульсивно, также подвержены риску.

- молодые в возрасте от 16 до 30 лет, играющие в игровые автоматы, а также делающие ставки на спорт, больше подвержены риску стать игроманами.

- пожилые женщины больше предпочитают скретч-карты и бинго, а также игровые автоматы.

Игромания – это то, что может случиться с каждым.

Единой причины игровой зависимости не существует – человек либо предрасположен к ней, либо нет. Однако, по-видимому, существует генетический компонент, поскольку люди с какой-либо историей зависимости в своих семьях подвергаются повышенному риску развития этой проблемы.

Анонимные игроки дают некоторое представление о том, что выделяются три качества, которые, по-видимому, изначально присущи игроманам: неспособность и нежелание принимать реальность, эмоциональная незащищенность и незрелость, что выражается в нежелании взрослеть и брать на себя ответственность.

Есть также данные, подтверждающие тот факт, что многие игроки подсознательно хотят проиграть, потому что хотят наказать себя.

Депрессия и ухудшение физического и эмоционального здоровья являются общими признаками и симптомами игровой зависимости.

Игрок становится капризным, замкнутым и раздражительным, озабоченным азартными играми, прошлыми выигрышами и получением новых денег для игры.

Зависимые от игр могут начать занимать или красть деньги у членов семьи, работодателей или у обоих, чтобы играть снова, и часто продолжают это делать, пока у них не останется ничего. Они оставят счета неоплаченными, а деньги потратят на свои азартные игры. Они будут безуспешно пытаться положить конец этому, но самостоятельно справится с этим практически невозможно.

Многим со временем требуется всё больше игр, чтобы вызвать одно и то же чувство возбуждения – состояние эйфории, которое используется для противодействия чувствам тревоги и депрессии. Игрок часто будет лгать другим о размерах денег, поставленных на карту, или о принятых рисках.

Иногда зависимые получают доступ к банковским счетам членов семьи, закладывают драгоценности и предметы домашнего обихода, забирают деньги у работодателей или получают доступ к деньгам по кредитным картам или овердрафтам – все это используется для азартных игр.

Семейные отношения начинают сильно страдать, браки часто заканчиваются разводом, а отношения разрываются. Игроманы часто теряют работу, прерывают или заканчивают учебу. Они часто полагаются на других, надеясь, что им помогут выйти из отчаянного финансового положения.

Семейные отношения сильно страдают, когда кормилец – игроман. Это потеря доверия, беспокойство, отчаяние и страх. Характерно также отсутствие средств на семейную деятельность и общая атмосфера напряженности и беспокойства в семейном кругу.

Зависимый от азартных игр часто мечтает о прекрасной жизни в роскоши, которую легко и быстро можно купить за деньги. К сожалению, это редко удается, так как большинство выигрышей снова проигрываются.

В первую очередь, нужна терапия, предпочтительно в группах, и она является единственным способом лечения зависимости от азартных игр. Очень важно, чтобы заинтересованное лицо признало прогрессирующее заболевание и имело реальное желание остановиться. Постоянное отрицание этого заболевания приведет к провалу терапии.

Компульсивный игрок сложнее избавляется от зависимости. Здесь требуется полная смена образа жизни. Люди, у которых в прошлом были проблемы с компульсивным пристрастием к азартным играм, похоже, больше никогда не смогут играть в небольших масштабах или ответственно. Старая навязчивая идея снова возвращается, и на первый план вновь выходят те же деструктивные модели поведения.

Компульсивные игроки также должны знать о возможных триггерах рецидива, таких как употребление алкоголя или других наркотиков. Большинству компульсивных игроков следует вообще избегать употребления других веществ, поскольку может возникнуть перекрестная зависимость (человек заменяет одну зависимость другой).

Как и в случае с другими зависимостями, наркоман не может просто применить силу воли, чтобы остановиться. Признание своего бессилия перед азартными играми и желание пройти терапию у профессионала, а также посещение собраний Анонимных Игроманов имеют гораздо больший долгосрочный успех. Игромания, как и алкоголизм, — это болезнь, и к ней следует относиться соответственно.

Депрессия и обсессивно-компульсивное расстройство также могут присутствовать у человека с игровой зависимостью. В этом случае могут быть назначены антидепрессанты.

Лечение игровой зависимости самостоятельно эффективно только в случае, если это начальные этапы, она на слишком проявляется и у зависимого есть поддержка близких.

Мы предлагаем пройти простой тест из 10 вопросов, который поможет понять, есть ли у вас или ваших знакомых, родных зависимость от игр.

1. Часто ли вы играли дольше, чем планировали?

2. Часто ли вы играли до последней копейки?

3. Были ли мысли об азартных играх причиной потери сна?

4. Использовали ли вы свой доход или сбережения, чтобы играть в азартные игры, не оплачивая счета?

5. Предпринимали ли вы неоднократные безуспешные попытки бросить играть?

6. Нарушали ли вы закон или собирались нарушить закон, чтобы финансировать свои азартные игры?

7. Вы занимали деньги, чтобы финансировать свою игру?

8. Испытывали ли вы депрессию или суицидальные мысли из-за проигрыша в азартных играх?

9. Испытывали ли вы раскаяние после азартных игр?

10. Играли ли вы в азартные игры, чтобы получить деньги для выполнения своих финансовых обязательств?

Если вы или кто-то из ваших знакомых отвечает «Да» на любой из этих вопросов, подумайте о том, как вылечиться от игромании.

Самый важный шаг, это принятие того, что действительно есть такая проблема. Человек должен быть сам заинтересован в избавлении от зависимости и уже потом ему можно рассказать, как вылечиться от игромании самому. Это возможно, особенно если всё не очень запущено.

Ниже приведены советы, как вылечить от игромании:

1. Осознано принять решение о начале лечения. Зависимый должен осознать, что игромания – это болезнь, и она сама не исчезнет, её нужно лечить. Нужно принять твердое решение больше никогда не играть. Это самый первый и важный шаг на пути к излечению.

2. Придумать для себя хобби или интересные занятия. Зависимые от игр проходят этап, когда необходимо придерживаться режима и занимать себя чем-то, чтобы не думать постоянно об играх и желании вернуться к прежней жизни. Необходимо самому себе установить правила и режим, и следовать им.

3. Вернуться к реальности. Лудомания забирает у людей многое, в том числе и социальность, работу, отношения. Нужно возобновлять свои навыки общения, мириться с партнерами и возвращать друзей.

Рекомендуется также найти для себя цель, и следовать ей. Каждый раз задавая себе вопрос «чем игра помогает в достижении цели? Ответ очевиден – ничем, и даже наоборот отдаляет. Освободившиеся время можно занять спортом, встречами с друзьями, работой и путешествиями.

Когда зависимый от игр человек начинает жить в реальном мире, получать эмоции от таких простых вещей – как вечер с друзьями, свидания и повышение по работе, возвращаться к играм уже не так и хочется.